降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
【智惠农民】菠萝也有“少女心”：兼具“颜值和内涵”的转基因粉色菠萝****** 有这样一种转基因菠萝，虽然外表是和普通菠萝一样的黄色，但切开之后，你会发现它有着粉粉的“少女心”。这种菠萝为什么会呈现粉色？ 转基因菠萝之所以呈现粉色，是因为它含有较多番茄红素。粉心菠萝并非只是长得好看，从营养学角度来看，相比黄心菠萝，粉心菠萝具有更好的抗癌、保护心血管等功效。而且粉心菠萝富含的番茄红素，是自然界植物中发现的抗氧化能力最强的物质之一，远高于胡萝卜素和维生素。 
出品单位 中国科协科普部 农业农村部人力资源开发中心 中国农学会 光明网 学术支持 中国农业科学院生物技术研究所 中国农业生物技术学会 浙江师范大学 总监制 包书政 总策划 廖丹凤 科学顾问 张海文 科学主编 王友华 编导 蒲伟军 张楠 动画 范温洋 文本编辑 程兴茹 统筹 宋雅娟 武玥彤 谢芸 （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 乐发彩票开奖结果墨西哥军方将采购12.7毫米重狙打击毒贩 2024-06-07 乐发彩票注册太阳暂时下线！内江“五一”假日天气凉爽适宜出行 2024-06-07 乐发彩票官网平台英特尔放弃5G芯片背后，外媒：苹果挖走英特尔5G研发元老 2024-10-26 乐发彩票必赚方案对标云集？淘宝踢馆社交电商 2024-06-15 乐发彩票投注深度：神盾舰数量超美日在亚太总和 2024-04-28 乐发彩票骗局美国运动员晒乐高：“快看这是中国的长城，太可爱了！” 2024-07-14 乐发彩票返点挪威画师《指环王》艺术图 2024-05-11 乐发彩票官网网址《纽约时报》刊登种族歧视漫画 道歉难平众怒(图) 2024-08-13 乐发彩票官方 西甲-西班牙人前瞻:武磊盼延续进球势头 定欧战命运 2024-08-15 乐发彩票客户端如何走出抑郁想自杀的阴霾 2024-10-21 乐发彩票娱乐 涨70%!通胀来袭,降准触底!房价该何去何从? 2024-08-13 乐发彩票APP村民雨天在田里插秧 遭雷电击中不幸身亡 2024-04-26 乐发彩票客户端下载消息人士：FAA去年发现737MAX系统相关问题 2024-08-03 乐发彩票计划58岁余杭阿姨坐拥8套房，白天阿里当... 2024-09-02 乐发彩票论坛 泄露公司源代码致超百万损失，大疆前员工被罚20万并获刑 2024-11-03 乐发彩票代理加快工业废水高效循环利用 2024-12-31 乐发彩票下载app 全新一代奥迪Q3 全方位升级 2024-12-05 乐发彩票官方网站 终于不否认了！朴有天承认吸毒：我害怕自己就此放弃 2024-11-03 乐发彩票平台美兰机场蝉联SKYTRAX五星机场 2024-09-06 乐发彩票漏洞纪检组长收受“九五至尊”香烟等礼品 被免职 2024-04-06 乐发彩票计划群 @潮州人，这种螺分分钟“要你命”！还有这些食物 2024-12-30 乐发彩票登录58岁余杭阿姨坐拥8套房，白天阿里当... 2024-11-20 乐发彩票开户丈夫张丹峰风波后洪欣首现身 全程带笑 2024-09-13 乐发彩票网址刘邦成就大事业的终极手段 2024-06-03  ) 乐发彩票地图 |
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